10月去西藏旅游需要什么装备？有什么身体要求吗？

Question

如题所述

Answer 1

十月去西藏旅游需要准备的东西：1。带上药物。建议服用胃肠药、感冒药、常用消炎药、晕车药、头痛粉、止痛药、创可贴。2.服装。近几个月西藏的天气温度很高。你可以带一件羊毛外套和一件薄夹克。可以穿户外低帮休闲鞋，可以带一顶长沿帽遮阳。3类防紫外线太阳镜，防晒霜，雨伞，相机，多一部手机备用。4必需品，身份证，银行卡，手机，现金，好心情。这应该够了。唐不要太害怕那些高原反应的谣言，很多都是不实的谣言。如果你报了旅行团，那么旅行社会会安排你的行程，对你来说相对容易。如果在拉萨和别人一起旅游，有以下建议：1。当别人介绍你参团时，最好一起签订正式的旅游合同，保障自己的权益。两人租车游览景区时，最好使用藏*L***车牌的车辆。西藏所有第二个字母L的车辆都是正规合法的旅游车辆。当然最好签合同，这是安全的前提。它第一次去西藏最好不要和人一起爬山或在森林里徒步旅行。有许多危险你可以我无法想象。唐晚上不要在外面游荡得太晚，这不太好。晚上在任何地方都不太安全。说到去西藏，人们通常会谈到高原反应。事实上，它这并不可怕。预防高原反应有两种方法：1。去高原前检查身体。如果有禁止高原反应的疾病，不要不要去。如果你感冒或发烧，等到你准备好了。2一个健康的心情，高原反应并不可怕。很多人都是道听途说，散布假消息，去之前就有心理恐惧。好心情其实比药物辅助治疗更好。高原反应的不适在于：海拔升高，颅内压升高，脑神经受到压迫，引起头痛、恶心、头晕，最严重的是失眠。一个人连续48小时基本没有睡眠，更不用说在高原和平原全身酸痛，虚弱，难受了。我们在这项工作中的经验是：准备好头痛粉和止痛片，当你感到头痛和可以睡眠不正常。效果立竿见影，最多三次就能习惯。这些药虽然不易经常服用，但都是中医批准的，这个剂量对人体无害。一点小建议，希望能帮到你。祝高原之旅愉快！-西藏旅游顾问团-菩提下的牛顿-原答案。

Answer 2

10月去西藏旅游需要准备以下装备和身体要求：
1. 防晒用品：西藏日照强烈，需要准备高倍防晒霜、太阳镜、遮阳帽和太阳帽等防晒用品，以保护皮肤。
2. 保暖用品：西藏的气候早晚温差大，需要准备羽绒服、羊毛衣、保暖内衣、手套、围巾等保暖用品，尤其在海拔较高的地方，如珠峰、阿里、墨脱等。
3. 徒步装备：如果计划在西藏进行徒步活动，需要准备舒适的鞋子和袜子，以及相应的徒步装备，如背包、水壶、太阳帽、太阳镜、防晒霜等等。
4. 药品：西藏地区缺氧和气压低，需要准备一些药品以应对可能的不适，如泻药黄莲素、清热饮品、维他命C、止痛药等。
5. 其他注意事项：去西藏旅游需要保持良好的心态，适应高原反应，并尊重当地的风俗习惯。同时，需要提前做好预订和规划，了解目的地的天气和交通情况，以确保旅行的顺利和安全。
总的来说，10月去西藏旅游需要做好充分的准备，包括装备和一些身体要求，以应对可能的高原反应和其他不适。同时，需要注意安全和环保问题，遵守当地的规定和风俗习惯，尊重自然环境，以确保旅行的愉快和顺利。