住的离高速近，又是高层，天天晚上噪音较大，影响睡眠，有没有好的减小噪音的方法如果在玻璃窗（双层）上增加隔音板就不能透光了，隔音板可以做成易拿开的吗？就是说睡觉时放上，平时拿开。感觉主要是窗户这块问题要解决