人中吕布马肉吃多了想吐

Question

如题所述

Answer 1

人中吕布马肉吃多了想吐的原因是马肉蛋白质含量高，不属于容易消化的食物，在吃马肉的时候，不要一次性摄入过多，增加肠胃负担，引起恶心、腹胀等消化不良的症状。马肉吃多了恶心想吐可以通过饮食、运动、物理疗法、药物这几个方面来解决。饮食方面：三餐合理饮食，注重营养均衡，不要一味的吃肉，减少肉类的摄入量，少吃不容易消化的食物。也可以喝浓茶吃甜酸解腻消食的果蔬。运动方面：也可以进行适当的运动，如散步慢走等促进肠胃蠕动。物理疗法：用双手按摩腹部来帮助消化，在按摩的时候不要用太大的力气，以免导致腹部出现疼痛感。或者按摩脚底的三里穴、合谷穴等穴位促进肠胃蠕动，促进肠道内堆积的食物快速消化，减轻肉吃多了恶心想吐的症状。药物方面：在医生指导下可以服用含消化酶的药物如复方阿嗪米特肠溶片，或者是改善消化不良的药物如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊、健胃消食片等。如果上述方法不能缓解症状，请及时前往医院就诊。