这可能与成长和社会压力有关。随着年龄的增长，我们承担的责任和压力也相应增加。同时，社会对我们的期望也会随之改变。我们可能会感到自己必须表现得更成熟和理智，不能让自己的情绪影响到别人。有时候，我们可能担心自己的秘密或心事会引起别人的不理解或嘲笑。因此，我们可能会选择保持沉默或避免与他人分享这些问题。
另外，对于一些人来说，说出口的话和心里想的不一致是一种自我保护机制。他们可能担心说出真相会引起不必要的麻烦或争吵。因此，他们可能会选择故意保留一些话语或选择撒谎来掩盖自己的真实感受。这种行为可能会导致内心的不平衡和焦虑，但某些人仍然会继续这种保护行为。
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