喜欢就要用心，相信你自己！ 我相信你能可以的！你知道自己在这方面不怎么好. 那你就在这方面用点心。。加油！我支援你！ 你能行的！
人在经历过一些事情的变故后，会变得很沉默、很冷淡
对任何事都不在意，这是一个成长的过程
别想太多，平和的心态更有利于你看清很多人和事
恭喜你，你离成功又进了一步，学习嘛，肯定是知道自己不足才去学的，你不能因为这个而打击到你的信心。你既然知道你的差距了，那就是一大进步，这说明你有目标了，你可以去征服这个差距，然后你就能成功。没人能十全十美，更没人能准备十分完美。你既然已经有那么大的能力，那么久为你的目标迈开你的步伐吧。真正倒霉的人是那些根本不知道自己跟目标的差距的人反而自信满满的去前进，到门口才发现，自己能力根本不足。所以，你是幸运的，为啥会没信心呢？
我以前高考的时候也这样，吃中药西药都不管用，后来上大学了，可能压力也没了，注意休息就慢慢地好了．
信心是两个人共同建立的，多沟通多理解，生气时想想他的优点，唉，就是多包容呐，要不谁都过不到一起去。
你脑子冒泡么？
努力过了么？不努力怎么来收获。
不要说什么我努力得不到收获，天不公平这些话。
那是废物说的话
首先多做伸腰运动呀，少吃点的冰冻的食物和雪糕，多喝热开水
具体还要看您怎么疼，还有时间段，每次疼多久，
必要时去医院做个腰椎CT检查一下
希望能帮到您 求采纳哦
经常失眠多梦的原因有哪些？失眠多梦，最近网路上有越来越多的人开始关注这个问题，而且这当中有许多人长期被失眠多梦所困扰。大家都很迫切地想要知道经常失眠多梦的原因有哪些？主要可以归纳为以下几点： 1、各种疼痛性疾病，如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等或者因为面板类疾病，如红疹等引起瘙痒，也会让人 焦虑烦躁无法正常入睡，常常引起失眠多梦。 2、与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠多梦等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 3、药物因素。失眠多梦的病因与药物有关，有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。 4、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对于梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。随着情况的加剧，失眠多梦也就越来越严重了。 5、对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性回圈。这些都是导致长期失眠多梦的原因。 6、心理社会因素。应激和各种生活事件均可引起失眠。如焦虑、烦躁不安或情绪低落等心理因素，都是引起失眠的重要病因。再如生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，同样会引起失眠多梦。 7、环境因素。噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒都是失眠症的病因所在。卧具不适，如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠，进而导致失眠多梦的产生。 以上提到的这七种因素都会导致一个人经常失眠多梦，所以大家尤其是总被失眠多梦所困扰的朋友一定要加以注意。另外，专家也特别提出，偶尔的失眠很正常，但如果您经常都会失眠，而且已经因此而影响到了日常的生活工作，请尽快与我院的线上医师进行联络，以获取专业的治疗建议。
没有毅力，做事三分钟热度。很多人都有这样的经历。要适当的锻炼自己。慢慢就好了
其实生活中有很多不开心的事，才会使你自己伤心地哭泣。如果你自己把这不开心的事当作是生活对你的考验的话，那么就谈不上哭了。我认为困难是我们最好的老师。快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴！享受美好人生的无限乐趣，把人生的烦恼、社会的繁杂、生活的琐碎等等不和谐的东西全抛到九霄云外，留给他人和自己最美好的东西。人生在世没有多长时间，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。无论做什么事情，只要是自己认为对的，就要毫不犹豫地去做。走自己的路，让别人去说吧。即使做了以后发现错了，也不要后悔，后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误。所以不要后悔。日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
假如生活欺骗了你/不要悲伤/不要心急/阴郁的日子需要镇静/相信吧，那愉快的日子即将来临。这是普希金的诗句，送给你，让我们准备好，迎接洒满阳光的日子！