减脂餐:鸡肉炒糙米饭

Question

如题所述

Answer 1

减脂餐106鸡肉炒糙米饭。

鸡胸肉切粒加入1勺料酒1勺，蚝油黑胡椒盐腌制15分钟，糙米加入一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油拌匀,芹菜粒，洋葱粒,鸡蛋炒熟。炒鸡肉，加香葱炒香，加糙米饭，加鸡蛋，加芹菜粒，加葱花。