嫉妒是第三者的心理原罪。
在接触的出轨案例中，第三者绝大部分都是单身状态，这其中包括大龄未婚单身和离异单身。归类发现，这些人的婚恋关系处于不稳定的状态，所以才会将手伸向另一个不稳定的关系中。那么，激起她们这样做的原始动机是什么呢?有人说是物质(金钱)，有人说是xing欲满足，也有人说是征服欲、报复心等等….…如果从个体心理的角度看，大部分的第三者都有一颗强悍的嫉妒心，是的，因为不幸福所以嫉妒那些看上去拥有幸福的同性。
为什么一个人会具有强烈的嫉妒心呢?
精神分析理论中，把嫉妒称作“羡嫉”。梅兰妮·克莱因是羡嫉理论的提出者，她把人的过度羡嫉归因于先天强烈的攻击驱力。在所有的原始心理过程中，羡嫉是最具有破坏性力量的，它一出手，就带有摧毁性质。更加令人发指的是，它针对的并不是挫败和痛苦，而是提供给人们的庇护、爱以及希望。
关系中，嫉妒者和被嫉妒者，双方都是痛苦的，原因在于希望被摧毁。越是能够活出自己、更大程度上掌控自己人生的人，越是能见得别人的好。
反之，那些过得比较糟糕的父母、领导、伴侣，他们虽然嘴上希望孩子、下属、另一半更好，但却在关系中有意无意做着一些打压和阻挠对方的事情。为什么有些人见不得别人好?因为他们早年没有被好好对待过，对得到“好”这件事情感到非常无力。每一份嫉妒的背后，都在诉说对连续稳定的爱的渴望。
如果一个人被好好地对待过，就不会对被爱感到那么无助和失控，也不容易生出太多嫉妒。基于以上理解，当你遇到一个嫉妒你的人，相信你也有能力面对了。而想要安抚自己的嫉妒之心，有一个总体的方向是:你希望别人如何对待你，你就如何对待自己。
知名心理学家曾奇峰老师提出了更加轻松的解释:嫉妒是贬低自己，夸大了别人的成就以及成就带来的幸福感。不是别人的看上去很好就是真的好，过得好不好，只有自己最清楚。所以从某些层面看，你疯狂嫉妒的对象，也许还没有你活得自在轻松。比起婚姻生活中的女人，也许此刻单身的你，更有时间去享受独处安静且洒脱的惬意。嫉妒只会使人迷失自我，从而心生邪念。
如果你对自己的婚恋关系或情感经历不满意，更应该去分析自身的原因，适度的自恋，弥补过往因爱缺失带来的遗憾，这样就会增强自我控制感，不让嫉妒去破坏别人和自己的希望。