如何引导和改变孩子的不良生活习惯呢？

Question

如题所述

Answer 1

引导和改变孩子的不良生活习惯需要家长采取以下步骤：

了解孩子的兴趣和需求：家长需要了解孩子的兴趣和需求，以此来制定适合他们的计划和活动。这样可以让孩子更愿意参与其中，提高他们的积极性和主动性。

制定明确的规则和限制：家长需要与孩子一起制定明确的规则和限制，让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的。规则和限制应该公平和合理，并且需要始终如一地执行。

提供正面的激励和奖励：家长可以提供正面的激励和奖励来鼓励孩子形成良好的生活习惯。例如，表扬、奖励、增强自信心等都可以帮助孩子形成积极的习惯。

培养孩子的自律和责任感：家长需要培养孩子的自律和责任感，让他们学会自我管理和承担责任。这有助于孩子在改变不良习惯时更加自主和自律。

监督孩子的行为和活动：家长需要监督孩子的行为和活动，确保他们遵循制定的规则和限制。同时，也要帮助他们学会分辨是非，做出正确的选择。

与孩子进行开放式沟通：家长需要与孩子进行开放式沟通，鼓励他们提出问题或表达不满。认真听取孩子的意见，并尝试为他们提供支持和指导。

总之，引导和改变孩子的不良生活习惯需要家长了解孩子的兴趣和需求、制定明确的规则和限制、提供正面的激励和奖励、培养孩子的自律和责任感、监督孩子的行为和活动以及与孩子进行开放式沟通。通过这些方法，家长可以帮助孩子形成良好的生活习惯，促进他们的健康成长。

Answer 2

这种教育方式肯定是不合适的，无论对孩子的身体健康，还是教育效果，以及第二天的学习都是有负面影响的，只是家长出了口气而已。
首先，孩子还小，认知有限，他天性就是喜欢玩，而且做完了作业，想放松一下是很正常的，谁都有想玩，想调节一下的心理。有时候，一玩起来，或者看电视就忘记了睡觉，或者在兴头上还不想睡，这时候家长如果采取这种以暴制暴的方式，不让他睡觉，有可能经过一晚上的煎熬，他会觉得熬夜看电视太累了，以后再也不敢这样了，到点就会乖乖睡觉。
　　这样家长的目的就达到了，就像有的家长说的，一次就让他服气。
　　但是，我觉得这种方式还是有点简单粗暴。因为熬夜其实是很伤身体的，大人为了惩罚孩子，在他已经困了，主动想去睡了，也不让他睡，就为了让他得个教训，以后不敢了，自己伤了孩子的身体，也赔上自己熬夜，两败俱伤。
　　虽然孩子可能怕了，以后也不敢再坚持要看电视，但是他幼小的心灵会不会因此也受到伤害，以后有什么要求都不敢提了，比如想吃什么东西，就要进行催吐式灌喂，想去跳个绳，就要跳一晚上，类似的，或许他会形成一个错误的理解，不能有自己的要求，否则就会被父母用一种方式惩罚。这样会严重影响孩子的表达欲。
　　而且，其实孩子他在成长的过程中，是需要试错的，比如开始不困，后来困了，他就知道熬夜其实很难坚持通宵，就自己会想去睡，他如果这时能去睡，就会知道睡觉的舒适，以后也不想熬夜。但是如果一直不让他睡，他也没有得到睡觉的舒适感，熬到第二天睡觉是很困很累的，还不如当时孩子晚一点困了就让他去睡。让他知道其实熬夜不好，就够了，没必要整宿不睡地惩罚孩子。
　　父母解决问题的方式，反映了他们思维的方式。可能就是以暴制暴。对待孩子如此，是因为孩子弱小，可以任他们摆布，如果形成思维定势，在现实中遇到和别人意见不合，是不是也要用一种简单的以暴制暴的方式去回应呢？这也可能是冲突的潜在原因。
　　父母是孩子的第一任老师，孩子会学习父母的处事方式，如果孩子觉得针锋相对以暴制暴是合理的，可能他会在幼儿园在学校，也是这样对待他的小伙伴，就是遇到意见不合，可能是用他的方式去惩罚对方，让对方难受。
　　我觉得，父母还是尽量以教导和以身作则为教育方式，用春风化雨的方式教育孩子，让孩子有一定的空间，而不是像生活在高压线下，动辄被击。或许父母就让孩子再看一会，自己先去睡，过一会他想睡了，就让他感受困的滋味，让他答应以后要听话早睡，不然对身体不好，第二天没精神，他答应了就拉勾，让他去好好睡觉。
　　这样，孩子能够多看一会电视，而在困了以后又能自己感受这种熬夜的难受，在他认识了以后，只要改过就可以去睡觉，而且也承诺了。
如果下次再有一次，就可以提醒他已经承诺过了，而且上次也确实很困，他自己就会认真对待承诺，对自己的行为能够有一个意识，能够学会控制自己。而且也能学习到父母是用沟通的方法解决矛盾，不会诱导他形成偏颇偏激的性格。