在大城市，许多建筑物外部都装饰了亮闪闪的玻璃幕墙，白天在太阳光的照射下，它发出耀眼的强光，使许多路人不能正视。实际上，它也造成了污染——光污染。
城市的夜晚灯火辉煌，这种令人眩晕的美景却使得世界1／5的人在夜晚看不到星星在天空眨眼。城市上空不见了星星，刺眼的灯光让人紧张，人工白昼使人难以入睡。这也是光污染的表现之一。中国有句古诗说“古人不见今时月，今月曾经照古人”，如果听任光污染发展下去，难保有一天会“今人不见古时月”了。
光污染主要来源于人类生存环境中日光、灯光以及各种反射、折射光源造成的各种逾量和不协调的光辐射，一般分成3类，即白亮污染、人工白昼和彩光污染。白亮污染，是由阳光照射强烈时，城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰物反射光线造成的光污染。人工白昼是由夜晚时商场、酒店上的广告灯、霓虹灯等造成的光污染。彩光污染是由舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以及闪烁的彩色光源构成的。
容易被忽视的是书本等白纸，这些纸张越来越白，越来越光滑，因此对人的眼睛的刺激也越来越强大，由于眼睛的视觉功能受到很大的抑制，眼睛很快疲劳，这也是造成近视的主要原因。
人体在光污染中首当其冲受害的是直接接触光源的眼睛和皮肤，光污染会导致视疲劳和视力急剧下降，加速白内障形成；强烈的光污染还会诱发皮肤癌。有关专家指出，光污染将成为21世纪直接影响人类身体健康的又一环境“杀手”。
现在，欧洲和美国等一些国家，部分图书采用了黄底色纸张印刷，确实比白色要舒服一些。在欧洲，特别是德国，室内墙壁粉刷时，人们逐渐喜欢用一些浅色，主要是米黄、浅蓝等，代替刺眼的白色。所以说，我们个人也要提高自我保护意识，注意预防可能产生的光污染。
照明与每个人的生活质量都息息相关。电气照明在方便、美化人们生活的同时，也给环境造成很大的污染。近年来由于夜景照明的兴起和失控造成的光污染问题不少。“绿色照明”是20世纪90年代初出现的一种照明新观念，是国际上采用保护环境、节约能源和促进健康的照明系统的形象说法。绿色照明包括两个方面：首先发光体发射出来的光对人的视觉是无害的；其次，要有先进的照明技术，确保最终的照明对人眼无害。两者同时兼备，才是真正的绿色照明。