你有哪些预防近视的方法？

Question

如题所述

Answer 1

看电视不要离得太近，距离电视机最少保持4米的距离，也不要长时间的看电视。

Answer 2

定期视力筛查，这是非常重要的一个方法，很多小朋友一发现近视就已经五六百度了，家长都不知道，原因就是没有带孩子定期检查视力，而且建议前往正规医院医学验光，更好的检查预防。

Answer 3

少看电视，少看电脑，少玩手机，看书看报的时候，眼睛的距离不要那么近，这样很容易近视的，写作业的时候头不要抬这么低，经常做眼保健操，眼保健操有预防和治疗近视的作用的，老一辈有良知的医生是这样告诉我的，我也亲身经历，眼保健操的确有预防和治疗近视的作用，只是大家平时做的少，根本没有多大作用，几乎等于没做。

Answer 4

少玩手机，少看电视，等电子产品，现在越来越多家长为了不让孩子吵闹就给他们手机去玩，这往往是导致孩子视力下降的一个重要原因，来自家长方面的，多带孩子出去走走，吹吹风，看看远处的风景比滴眼药水好很多倍。

Answer 5

多吃一些富含维生素的水果，比如蓝莓，胡萝卜之类的，从饮食方面抓起，也会有一定的效果。