在祝福别人的时候，我们常常会说：青春永驻，永远年轻。然而，我们从年轻到衰老，是无法抗拒的自然规律。所以归根结底，我们希望的只能是延缓衰老，让自己多拥有一些年轻时光。
然而当我们追寻各种养生秘方，保健品、保健器械、化妆品、医疗美容时，却忽略了保持青春的另一个重要方面：保持一颗年轻的心。
我们年轻与否，一方面取决于自己的生理年龄和外表，而更重要的是自己的心理年龄，即是否拥有年轻的心态。
我们心理年龄远大于实际年龄的人，会显得城府过深，很难与同年龄的人有相互的理解和共同的语言。
我们心理年龄远低于实际年龄的人，则会显得过于天真，不利于个人的社会化生存与成长。
保持年轻的心态并不意味着我们要放弃做一个成年人，回归到孩童的幼稚状态，而是要求我们对待现实的心态更自在一些，轻松一些。
年轻是心态，并非由我们的年龄和容貌来决定的。我们有的人年过半百，仍有着年轻的心理和年轻的体魄，敢与朝花相媲美；有的人正值韶华，却一身疲惫，未老先衰，恰似劲风吹落的败叶。
岁月可以催生我们的根根白发，却不能毁灭我们头脑中的创造潜力；时间可以刻出我们满脸的皱纹和寿斑，却无法为心灵刻上一丝痕迹。
对于我们注重健康，热爱生命永远向前看的人来说，年龄只是一个数字。你若认为自己衰老，果然就老气横秋；你若认为自己年轻，果然就生机勃勃。
岁月只能在人的皮肤上留下皱纹，失去对生活的热情才能使人的心灵起皱。我们的一生必然从青年走向老年，只要珍惜和把握，无论在哪一个年龄阶段，都可以创造人生美境。
年轻的心态，可以让我们的潜能成倍地施展，使我们意气风发全面制胜，从晦暗中看到光明，从失望中看到希望，创造神话般的奇迹，铸造一个美好的未来。
谁能说年轻如流星，转瞬即逝，我们可以营造无数个人间春天。谁又能说花一般的笑影早已跌进时光的河流，年轻的心态，让头顶多一方明净的蓝天，让脚下多一行坚实的足迹。纷纭历史中，没有比年轻的心态更惬意更逍遥的了；浩瀚人群里，没有比年轻的心态更快乐更重要的了。