对于新手爸妈来说,总是没有经验,总觉得宝宝吃了睡、睡了吃,但宝宝到底吃没吃饱,自己也不清楚。那么如何看宝宝有没有吃饱呢,今天就来教新手爸妈几招,帮助你们判断宝宝是否吃饱了。
教新手爸妈四招,判断宝宝是否吃饱
宝宝如果吃不饱,睡眠、健康都会受影响,体重和身高的增长往往不尽如人意,因此妈妈要尽量每次都让宝宝吃饱。宝宝有没有吃饱可以从以下三方面观察出来:
1、观察宝宝吃奶时的表现
宝宝吃奶时,般吮吸2~3口就会吞咽一次,哺乳后乳房变乳软,一般情况下宝宝已经吃饱了。
2、观察宝宝的精神状态
宝宝如果吃饱了,会表现出满足、愉悦的神情,,有时候还会不自觉地微笑,每次睡眠时间3~4小时。如果宝宝每次睡眠1~2小时就醒,而且经常哭闹,很有可能是没吃饱。
3、观察宝宝的生理状态
宝宝如果吃饱了,每天会排大便3~4次,颜色呈金黄色(奶粉喂养的宝宝大便呈淡黄色)。有的宝宝大便次数较少,但只要颜色正常即可。宝宝如果吃不饱,大便就会呈绿色(这里不是指胎便的情况),而且小便量和次数都较少(正常情况下第4天的小便次数至少4次)。
4、给宝宝称体重
这也是判断宝宝喂养是否充足的客观指标,但是一般宝宝出生4-6天的时候,体重多数会出现生理性下降(约10%)所以如果新手爸妈们自己通过称体重的方法不好判断,可以依据前三个方法来判断。
TIP:刚出生不久的新生儿宝宝,妈妈需要按需哺乳,但要注意每次喂奶至少排空一侧乳房,两侧交替哺乳;保持同步休息,奶量基本可达到供需平衡。母婴若能保持同步休息,即将进入规律生活的阶段。
前面介绍的四点就是判断宝宝是否吃饱的方法,希望可以帮助新手爸妈们解决问题,也欢迎关注京妈说,学习更多专业且实用的母婴育儿知识。