心里难受肾又阳虚阴旺睡不着怎么办?

睡不着觉又难受是那种?

你这种情况脾肾阳虚阴火盛,以温补脾喝阳为主,滋阴降火,建议用中医调理,遵循轻补,温补的原刚,避免劳累,适当锻炼身体。
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第1个回答  2020-05-17
到医院检查一下,及时治疗。你要有合理的饮食,适时的锻炼,良好的生活习惯,都能让你很好地入睡。
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