（金银花,菊花,蒲公英,桑叶茶,薄荷,甘草片,枸杞子，冰糖茶）可以长期喝，但是建议适量饮用。这些草药和茶叶都具有一定的药理作用，可以帮助缓解疲劳、增强免疫力、抗氧化、抗炎等，从而对身体产生多种好处。
以下是这些草药和茶叶的主要功效：
1. 金银花：具有清热解毒、抗炎、抗病毒等作用，可以用于治疗感冒、流感等症状。
2. 菊花：具有清热解毒、明目、润肺等作用，可以缓解眼部疲劳、改善视力，也可以用于治疗咳嗽、喉咙痛等症状。
3. 蒲公英：具有清热解毒、利尿、散结等作用，可以用于治疗乳腺炎、淋巴结肿大等症状。
4. 桑叶茶：具有清热解毒、降血压、降血糖等作用，可以改善高血压、糖尿病等症状。
5. 薄荷：具有清凉解暑、提神醒脑、舒缓咽喉等作用，可以用于缓解头痛、眼疲劳、失眠等症状。
6. 甘草片：具有止咳化痰、调和诸药等作用，可以用于治疗咳嗽、痰多等症状。
7. 枸杞子：具有滋补肝肾、明目、增强免疫力等作用，可以用于治疗视力减退、疲劳等症状。
8. 冰糖茶：具有润肺止咳、清热解毒等作用，可以用于缓解咳嗽、咽喉痛等症状。
然而，草药和茶叶也有一定的副作用和药物相互作用，长期过量饮用可能会对身体产生不良影响。因此，建议在饮用时遵循适量的原则，并在医生的指导下饮用。
以下是这些草药和茶叶的主要功效：
1. 金银花：具有清热解毒、抗炎、抗病毒等作用，可以用于治疗感冒、流感等症状。
2. 菊花：具有清热解毒、明目、润肺等作用，可以缓解眼部疲劳、改善视力，也可以用于治疗咳嗽、喉咙痛等症状。
3. 蒲公英：具有清热解毒、利尿、散结等作用，可以用于治疗乳腺炎、淋巴结肿大等症状。
4. 桑叶茶：具有清热解毒、降血压、降血糖等作用，可以改善高血压、糖尿病等症状。
5. 薄荷：具有清凉解暑、提神醒脑、舒缓咽喉等作用，可以用于缓解头痛、眼疲劳、失眠等症状。
6. 甘草片：具有止咳化痰、调和诸药等作用，可以用于治疗咳嗽、痰多等症状。
7. 枸杞子：具有滋补肝肾、明目、增强免疫力等作用，可以用于治疗视力减退、疲劳等症状。
8. 冰糖茶：具有润肺止咳、清热解毒等作用，可以用于缓解咳嗽、咽喉痛等症状。
然而，草药和茶叶也有一定的副作用和药物相互作用，长期过量饮用可能会对身体产生不良影响。因此，建议在饮用时遵循适量的原则，并在医生的指导下饮用。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-05-20
你说的这些是中医的清热泻火药，长期喝，就等于长期吃抗生素，会产生体内超级细菌。
因此，不要长期喝！本回答被提问者采纳
因此，不要长期喝！本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-05-20
长期喝会拉肚子，还是偶尔喝一次，都是凉性的中药。
第3个回答 2020-05-20
建议问一下中医比较好。
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