50岁5公里22分8秒？

Question

如题所述

Answer 1

相对来说，50岁的年纪22分钟可以跑五公里，我觉得还是不错的，其实健身是一个漫长的过程，在最开始的时候一定要对健身有一个正确的认知，千万不要急于求成。