怎么控制自己的脾气？

Question

之前自己的性格很好，但是自从遇见了一些人以后，感觉没必要对所有人都那么客气。但自己也不是随便发脾气的人，只是最近有些时候，控制不住，莫名的在与人交流时，会提高声调，自己当时还没有意识到，怎么办

Answer 1

当你想发脾气的时候，1，可以冷静1－3分钟，2，可以转移注意力

Answer 2

那些能够控制脾气的人，总是比乱发脾气的人更容易成功，也更容易获得人脉。坏脾气不仅伤人，也会伤己，心情糟糕的状态下，人更容易生病。作家杨大侠认为，学会控制脾气，是种能力。

Answer 3

对人温柔，待人善良，遇事感恩

Answer 4

Answer 5

你的好脾气是家庭的福气