竞技体育是残酷的，除去技术重要之外，身体素质更是重要的一环。特别是一些需要直面对抗的项目，身体就占了绝大部分因素，如大家所熟知，拳击，足球，篮球，橄榄球等等。这些运动都需要强健的身体去支撑，也就是为什么亚洲人通常比较吃亏的原因了。
说起足球，大家第一反应，可能是梅西，C罗这些人，是的，今天我就想说下C罗。C罗在球坛，已经算大龄青年了，可出乎意料的是，他的身体年龄经测试只有23岁。这和C罗常年保持充足的锻炼和健康的饮食有关，他的体脂仅有百分之7，而对于足球运动员来说最重要大腿有62厘米粗，可谓是如今球坛最粗壮的大腿之一。谁能想象出这是一位三十五岁老将的身体？
还有我们经常提起的，当年拳击界的神话——泰森。拳击是个残酷的运动，为了追求更快击倒对手，头部无疑是最好的攻击点，所以大多数选手会去训练自己的颈部。身为一个拳击手，脖子除去支撑作用外，还能缓解头部遭受的重击，以防被直接KO。而据了解，当年泰森的脖子有五十多公分粗，都超过不少人的大腿了。
同时，大家所热爱的篮球皇帝詹姆斯，也是NBA中身体素质数一数二的强者。在后来媒体也发现，他的脚，也因为长期的训练导致变形了。综上所述，运动是残酷的，同时也是公平的，你付出的多少，能衡量你未来的成就，只要肯努力还是会有回报的。
在体育中，许多有竞争力的体育运动员，更依赖于体育质量，说技术是非常重要的。但有时，强健的体能更重要，特别是在一些对抗运动中，如篮球、足球、拳击等运动，这些运动没有强大的体力就不能成功。今天，我们将看一下体育运动员领域中最强大的体能，看看他们靠自己的体能来实现了什么。足球作为世界上最大的运动，即使不是足球爱好者，也会对足球明星有一定的了解。
我相信两个最喜欢的明星是梅西和罗纳尔多这两个是在足球历史上的双子座明星，每一个都有自己的优势，但当涉及到体能，梅西有点糟糕。作为足球巨星，罗纳尔多的体能非常好，他的速度、力量、弹跳和灵活性几乎是完美的，这与他通常的自律有很大关系。尽管罗纳尔多已经进入了职业生涯的“后期”，他的成绩可能并不像他以前那样令人目一新，但罗纳尔多的体能仍然惊人，15年来，身体脂肪率为7%。
我们也不寻常地说泰森的脖子不是一般的，泰森被称为钢铁麦克，很大程度上是从他的头，头部主要是由于他的脖子的肌肉。颈部的程度和韧性是提高战斗力的前提。拳击手的脖子，除了支撑一个大的头，也缓冲沉重的打击头部。我们都应该知道，拳击手将训练颈部，以练习身体的强大硬度。首先，我们会看到拳击王泰森的脖子，看看照片，因为泰森的脖子太粗了。泰森的脖子太粗了，据泰森说，大约有19英寸多一点，大约50厘米，或者一个单一的脖子，而任何一个拳击史上的重量级选手都比不上泰森和泰森无可争议的第一个拳击“脖子”。
让我们看看篮球场，我们都认识小皇帝詹姆斯。除了球和球，他是肌肉最大的特征。..詹姆斯身高2米3，体重超过2磅.这是一个完整的肌肉箱。詹姆斯是NBA最强壮的球员之一，这也是他34岁的原因，也是联盟的第一名。詹姆斯有篮球天赋，而且健身很难，只有4%的体脂率和完美的肌肉。很多人说詹姆斯的爆发力很强，速度快，而且很高，但这些都是詹姆斯刻苦训练的结果，所以他的脚已经严重变形了。