都说小酌怡情，大酒伤身，长期的摄入酒精，给身体带来的伤害不言而喻。有一个朋友每天工作很忙，中午都是在公司吃，只有晚上的时候能在家里好好享受美食，每天晚上他都要喝一瓶啤酒来放松一下自己，于是家里的啤酒从来都没有断过，并且家里人也认为啤酒度数低，每天喝一瓶也没有关系，那么真的是这样吗?
每天坚持喝一瓶啤酒，对身体有什么影响?
虽然说少喝点酒，短期内看不出什么影响，但是长期的喝酒对身体伤害是很大的。如果是一瓶啤酒有750毫升，酒精度数为4.2度，那么一瓶啤酒的量就已经超过了一个人一天所能接受的酒精范围，就已经属于过量饮酒了。那么一天一瓶啤酒，人会怎么样?
会上瘾，虽然说一天一瓶啤酒看起来不多，度数也不高，但是每天喝，就会养成一种习惯，形成一个固定的喝酒方式，如果是到了那个时间点没有喝酒，那么可能就会浑身不自在。会发胖，虽然说人们摄入酒精之后，酒精不会直接变成脂肪，但是酒精进入人体后，也是需要代谢的。酒精进入人体后，会代替脂肪给身体提供能量，而身体中原本有的脂肪就会被存储起来，所以一天一瓶啤酒，慢慢的就会让人变胖。会损害消化系统，人们在喝酒的时候，酒精会从口腔中进入到肠胃消化系统当中，所以经常的摄入大量的酒精，会对消化系统，肠胃，口腔等造成伤害，喝得越多伤害越大，所以还是趁早戒酒比较好。
会损伤皮肤，经常性的摄入大量酒精，也会让你的皮肤变得越来越差，皮肤没有光泽，还容易出现痘痘和色斑。另外，大量的摄入酒精，也会给大脑造成损伤，还会影响工作效率和办事能力，喝醉的情况下，还容易做一些让自己后悔的事情，完全是得不偿失。
哪些人群不适宜多喝酒?
酒精对胎儿的影响是比较大的，所以怀孕的女性不能喝酒，如果是正处于备孕期的话，也是不适合喝酒的，可能你自己已经怀孕了，但是自己却还不知道。另外正在哺乳期的女性，也要戒酒，以免通过母乳传给宝宝，所以想喝也要忍住。
酒后驾车是万万不能有的，但是每年因为喝酒而出现的交通事故还是很多。如果是要开车的话，最好一滴酒都不要喝，任何含量的酒精都可能会影响你开车的判断力，所以不要拿自己的生命开玩笑。另外酒精的代谢是需要肝脏来进行的，所以肝脏不好的人，也要少喝酒，避免给肝脏带来更大的伤害。
对于酒精，自然是喝得越少越好，如果是啤酒的话，建议大家每天喝不要超过一瓶。在喝酒之前，多吃点食物，让食物提供一个缓冲的作用;若是一定要喝酒的话，也不要几种酒混合饮用，这样容易醉得更快，对身体的伤害更大。喝酒的时候要多喝水，促进代谢，促进排尿，尽快地将酒精排出，减少对身体的伤害。总之，希望大家喝酒不过量，滴酒不沾更健康.
啤酒中含有丰富的维他命B1、B2和B6，也有少量的蛋白质、钙质、镁、磷、钾和叶酸，因此，许多医学研究显示，若懂得节制，喝适量的啤酒对健康不但没有害处，还有一定的保健作用。那么，喝多少才算适量呢？科学家们建议，每天喝啤酒不超过3罐，也就是900毫升。
男性每天喝1罐啤酒（330毫升），患勃起功能障碍（ED）的风险可降低27%。啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒，以增加母体乳汁，使婴儿得到更充分的营养。适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。
喝啤酒须注意：啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤酒时同食腌熏食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。啤酒肚并不是喝酒什么单纯引起的，不要乱误导别人即使啤酒好处再多，也应该适量，否则酒精中毒的画得不补偿失
以下几类不宜饮啤酒的人群：消化道疾病患者，比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎的病人；肝脏病患者，有急慢性肝病的人，其肝脏功能不健全，就不能及时发挥其解毒等功能，容易发生酒精中毒，而且酒精会直接损伤肝细胞；心脑血管疾病患者和孕妇也不宜喝啤酒。熊教授还特别提到，有些人对酒精过敏，一喝啤酒就会出现过敏性皮疹，这类人慎喝。此外，婴幼儿、老年人、体弱者和一些虚寒病人也不宜饮用啤酒。