第1个回答 2019-10-22
亲,你每天这么强大的运动方式身体能承受得了吗,减肥快速对身体健康有影响的,像你这样锻炼估计1,2个月就能减掉20斤吧,这就要看你能坚持多久,估计长时间你会受不了的,在就是你还要管好自己的嘴多补充能量和营养,多吃水果蔬菜少吃零食和油炸食物这样减肥才能成功
第2个回答 2019-12-26
如果你每天都游泳40分钟,健身椭圆仪30分钟,瑜伽一个小时的话,想要减掉20斤肉,大概需要十天到15天的时间
第3个回答 2019-10-22
每天锻炼的强度挺大的,一般的正常人有个一星期,就能减掉20斤,但前提是要管住嘴,少吃油腻的,多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白的食物
第4个回答 2019-10-22
如果像你所说的这个运动量减掉20斤脂肪只需要三个月到四个月。本回答被网友采纳