钙片太大粒难吞咽，都是手动压碎拌到酸奶&果糊里吃，而且孕期补钙之后还会有点儿便秘，姐妹们遇到过么？

Question

老公给买的钙片太大粒难吞咽，每次都手动压碎拌到酸奶&果糊里吃，但还是会被没有压碎的颗粒卡住，而且孕期补钙之后还会有点儿便秘，姐妹们遇到过么～？

Answer 1

吃个钙要费那么大的功夫吗？ 钙片弄碎了好像更难吃，便是孕期不吃钙又不行，孕妈很容易缺钙的，建议吃一些爱乐维柠檬酸苹果酸钙，没有怪怪的味道，温和好吞咽，也不会像补碳酸钙那样胀气便秘什么的， 这个是有机果酸钙，溶解不消耗胃酸，祝孕妈孕期愉快

Answer 2

这个便秘跟补钙应该没有直接关系，孕妇应该多吃一些苹果，香蕉之类的水果，如果你有便秘，可以增加一些香蕉的食量。本回答被网友采纳

Answer 3

钙片压碎伴着吃不会更影响口感嘛？还有“粉笔味”…