孕期护肤小课堂：科学健康护肤

Question

如题所述

Answer 1

孕期护肤是每位准妈妈都关心的话题。我们来分享一些实用的建议，帮助你科学健康地护肤。
1️⃣温和清洁
选择温和的洁面产品，早晚各一次，用温水轻轻按摩脸部，然后用柔软的毛巾轻拍干净。
2️⃣保湿滋润
使用无香料、无酒精的乳液或面霜，保持皮肤湿润。
3️⃣避免过度清洁
避免频繁使用去角质产品或深层清洁面膜，保护皮肤屏障。
4️⃣防晒措施
孕妇的皮肤更需呵护，SPF值高于30的防晒霜，每隔2小时重新涂抹。
5️⃣饮食调理
均衡饮食，增加维生素C、E和锌的摄入，保持足够水分。
6️⃣远离有害物质
避免接触有害物质，保护你和宝宝的健康。
🩹专业医生的意见
特殊皮肤问题或疑虑？专业医生或皮肤科医生的意见是最佳选择。