我身高155，体重108斤胖吗?如果胖怎样减肥

急需!! 听说喝醋是不是能减肥？两个月能瘦多少啊

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推荐答案 2014-04-27

胖，挺胖的。减肥的话。我觉得还是控制饮食比较好。我之前吃左旋肉碱。我现在用吃左糖控制体重。吃左糖可以不不长肉。就行了。呵呵

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身高1:5体重108偏胖吗?减肥多少斤才正常答：减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！最主要要有毅力，耐力。坚持你才能见到彩虹！

我13岁,身高155.1,体重108斤,是不是太胖了?答：对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要...

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女生152,108是不是很胖啊?怎么才能减下来答：是有点胖了，可以跳跳绳啊，跑跑步！152身高大概90斤就差不多了！既有肉感又不显得胖！

157cm108斤胖吗答：你的理想体重是52kg,108斤的体重属于正常范围,不算肥胖,减肥需要考虑能量摄入和能量消耗,首先你要在饮食上加以控制,每顿饭以7.8分饱为宜,多吃蔬菜,少吃肉类及油腻的食物,另外,每天保证45分钟中等少强度的体育锻炼,在我的主页关注我,随时可以找到我。体重：裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体...

我今年19岁了,是个女孩,体重108.身高150.我想要减肥,请问有什么方法?肚 ...答：我13，身高155，原体重101，后来做仰卧起坐减小肚子，上学骑自行车减小腿，虽说有点累，但是效果还是不错的，一个月下来，现在只有89.6

我身高158cm,体重108斤是不是偏胖答：你好，你身高一米五八，体重108斤，属于稍微有点偏胖的体质。只要你平时注意饮食，注意锻炼，吃饱饭以后经常活动，保持这个体重。就不算太胖。希望你坚持锻炼自己的身体

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