跆拳道实战时，我总因为怕打伤别人而不敢用力，怎么办？

Question

不论自己怎么给自己暗示都没办法。感觉象是“开始实战，我舍不得打人家；人家把我打疼了，我还是舍不得打人家。” 唉…我这是不是很懦弱啊？ 内行的同伴们，救救我吧！

Answer 1

　　任何武术都需要实战的磨练，跆拳道也不例外，不敢用力是由于心理原因同时缺乏实战，达到一定水准的跆拳道选手对自身能力有所了解反而容易把握自身的尺度。
　　可以从低烈度的实战训练开始逐步展开，克服自身心理恐惧，从而达到实战磨练的效果。
　　跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞； 拳(KWON)，以拳头打击； 道(DO)，是一种艺术方法。
　　跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。

Answer 2

雷锋说了，对待战友，要像春天般温柔，对待敌人，要像秋风扫落叶般干脆 如果是练习，对方是自己的战友，我从来不全力进攻，你要懂一个道理，如果你是高手，那么你是任何动作都有杀伤力，就像我和朋友对打，我觉得没发力，但他过了很久都还在地上。 你认定对方是你的朋友，那就不要全力进攻，防守，有时候挨打也是一种成长，在自己的地方挨打总比在比赛场上断手断脚好。 如果是和别人在比赛，那就不一样了，那时候，对手就是你的敌人，打伤了又保险

Answer 3

回答这个问题的难道就没有对拳术有常识的吗？不懂就不要乱说！练拳要练胆！你先要在意上占上峰，这个不是几句话说得清的，虽然我看不上跆拳道，你要是想真知道这个问题就加我吧！本回答被提问者采纳