我是佛教居士,最忌杀生,但常常不小心就杀生了,不是故意的,例如:走路没看地面,踩到了一只蟑螂,踩到了一只很大的昆虫,听见咔嚓一声,才知道踩到了一只虫子。在地里挖土,锄田,常常会把地下的蚯蚓给挖断,该怎么办呢