这四个键分别为：左上角按键：LIGHT（灯光）、右上角按键：ST/SP（开始）、左下角按键：MODE（模式）、右下角按键：RESET（重置）。
从最出界面开始，显示的是时间，具体调整方法为：
一.按一次MODE进入秒表，按一次ST/SP开始计时，再按ST/SP停止计时;
二.按二次MODE进入闹钟调整，按RESET更改选项，按ST/SP调整时间;
三.按三次MODE进入时间\日期\星期调整，具体调整方法如下：
1.按ST/SP调整秒;
2.按一次RESET，按ST/SP调整分；
3.按二次RESET，按ST/SP调整小时（可以选择上下午的或24小时的）;
4.按三次RESET，按ST/SP调整日；
5.按四次RESET，按ST/SP调整月;
6.按五次RESET，按ST/SP调整星期。
扩展资料
手表的闹钟调整操作概述：
1.从最出界面开始，同按时按ST/SP和RESET是闹钟开关;
2.同时要注意上面会有个小铃铛图案或别的显示闹钟开关；
3.闹钟响后按RESET关闭闹钟;
4.若按ST/SP暂时停止闹钟，五分钟后会在响。
另外，当手表正常工作之后，手表的保养又成为重中之重，其保养方法有：
1.戴手表时，手上的汗水对表壳有腐蚀性，全钢表壳由于是镍铬合金，抗腐蚀性能好些，半钢表壳是铜的，长期与汗水接触，容易腐蚀，应经常用软布抹去汗水或垫上塑料表托，以防止其被汗水侵蚀;
2.不要随意打开表后盖，以免尘埃进入机芯影响手表的正常工作；
3.不要将手表放在有樟脑丸的衣柜内，以免表油变质;
4.不要将手表放在功放、音响、电视机上，以免磁化；
5.长期存放不戴的手表，应每月定期上发条一次，自动机芯的手表则应轻轻来回摆动几分钟或戴在手腕上一段时间使其自动上紧发条。使零件不致长期处于静止状态，以保证表机的运转性能。
参考资料：凤凰网-手表的保养方法