面部有痘痘，尤其是在额头部分，出油也特别多，请问该怎样在一个月内有效减少呢？

Question

如题所述

Answer 1

油性皮肤长痘痘 首先注意清洁夏季皮肤代谢旺盛 出油出汗多毛孔容易堵塞，毛孔堵塞就容易长痘痘。
另外可以 试试做些祛痘的面膜 个人觉得比较好的 可以试试 御泥坊 的痘痘泥浆面膜 同学长痘痘 用他家的效果蛮好的 还能帮助去黑头！
还有就是 可以用绿豆粉+蜂蜜敷脸对去痘痘也是有效果的！可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，痘痘可见明显好转。
痘痘的预防和去除还要注意:
有化妆的话首先注意卸妆一定要彻底。
皮肤较油性的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
夏天饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟
睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调

Answer 2

勤洗脸..少吃油腻和 辣的食物..多吃水果

Answer 3

我从去年9月份到这个地方来上班就开始长，从没断过。不过我不怎么出油啊。我长得最密的地方是两眉之间也就是鼻子顶上那个地方。额头上面眉毛里面上面也都会冒几个出来。别人都说是压力啊、精神状态的问题，我也没觉得。我后来用同仁堂的什么祛痘修复凝胶、还有洗面奶、和水、面膜，那是一个系列的。刚开始也没效果，不过这两天竟然消了，也不知道会不会再长。我不能确定是这款产品起效果了，还是我之前用的洗面奶有问题。因为凝胶和面膜我用了很久都没反应，后来买了洗面奶和水，之前 的洗面奶没用了，现在就好了，而且最近其实也没吃好没睡好。所以还真不知是什么起作用了。
如果要外用的话，就要用植物配方的。最好还是看中医，吃中药内调吧。这款产品你也可以蛮试试，也不贵。或者你有没有长期用同一款什么护肤品，我就是卸妆油和洗面奶一直没换过，所以我有点怀疑。还有就是转移注意力，别老想着，说不定渐渐地就好了。
这个时间很难说的啦，都说治痘痘跟减肥一样要打持久战，我也不知道我这个会不会再长。楼上那些都是很好的参考