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感觉自己的压力很大,每天很忙但又不知道自己到底忙了些什么,心累,怎么办?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-10-20
首先静下来想想自己,到底想要做什么?然后明确自己的方向。然后就是可以适当的放松一下也许是压力太大了呢!然后就是每天充满自信,然后去寻找一些能让你有成就感的东西。让自己开心起来。找到适合自己的事。
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其他回答
第1个回答 2015-12-22
压力本身来自于自身,所以说解压还得靠自己,若果是工作压力大那么可以找朋友,同事帮忙,不要总计硬抗,如果是生活压力可以适当调节,比如找朋友知己诉说,来一次说走就走的旅游,这样都可以减轻自己的心理负担,减小压力!
第2个回答 2015-12-22
我跟你一样!其实不要想那么多!多做些事情充实自己!然后跟朋友出去适当的放松一下!
第3个回答 2015-12-22
可以出去旅游几天。出去吸些新鲜空气。
第4个回答 2015-12-22
去旅旅游放松一下
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