如何度过人生的低谷期

Question

如题所述

Answer 1

1、自我约束，控制自己的情绪
自我约束，一些不好的习惯往往缺乏自我约束，强制自己慢慢去改变，一天一点进步。一些习惯的一开始的改变也是很不适应，甚至难受，但是确定目标了，就不要轻易放弃。
2、制定合理明确的目标
不要好高骛远，一步一步，清晰而明确，明了自己为什么活着，想做什么样人，可以做什么样的事情，有了目标，就朝着它努力。
无论这个目标是大或者小，让自己每天进步一点点，你就会充实而满足，你在做事情是真的，那就没有什么是假的，充实了就没有了焦虑没有了迷茫。

Answer 2

Answer 3

硬挺过去呗，有什么办法，有些苦是必须受的，你逃避，它会通过另一种途径来找你。苦会让你成长，也就3,5年吧，挺过去了，就会柳暗花明。你这个年纪很渴望有个女朋友，我是过来人，了解你的苦衷，女人早晚会有，不必着急，没必要去特意追求女生，冷脸贴热屁股，自取其辱。能学习就好好学习，学不了就去社会多锻炼，但社会很容易让人学坏，别锻炼来锻炼去，最后变个不学无术的小混混，那样一辈子就完了，即使不上学了，也要多读书，多看看好书，能长见识，能告诉你什么是正确的人生道路。本回答被网友采纳

Answer 4

不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能够随随便便成功，这熟悉的旋律耳熟能详，仔细思索，的确如此，没有谁能一辈子一帆风顺，当跌入人生低谷，我们会因失败而消沉，因沮丧而有心灵创伤，因困难而潦倒，消磨我们意志，令我们绝望。那么怎样才能度过人生低谷期呢？

Answer 5

调整心态，想想爱你的人还有你爱的人从他们身上找力量，你的爱人孩子，父母