方法如下:
首先只要熟记25以内的平方数:11-121,12-144,13-169,14-196,15-225,16-256,17-289,18-324,19-361,20-400,21-441,22-484,23-529,24-576,25-625。
26以上的平方数与24以下的平方数有对应关系:
26与24的平方数差100,26²=676,27与23的平方数差200,27²=729,28与22的平方数差300,28²=784。总之,两个数相加等于50的数,它们平方数的差等于50*(两数的差)。
在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的,重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人,在任何场合都形成习惯。我们可以从以下7个方法着手,结合自身的实际情况加以改进和完善。
1、每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分,包括大脑都有好处。
2、吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。另外,每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。
3、减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松,练练气功或者与人交谈来排解压力。
4、善于观察。很多时候记不住不是因为记性差,是因为看的不仔细。头天见到的新人,第二天再碰见就想不起来了,多半是因为没有专门去记。
5、保持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说:“身体不运则病,精神不运则愚”。大脑就像肌肉,常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器,或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。
6、不断重复。重复得越多,记得越牢。可以心里默念,也可以写下来,找各种方法重复需要记住的内容。
7、通过专业的记忆训练,掌握记忆的技巧和捷径也是快速增强记忆力的诀窍。
只能背了。
平方是一种运算,比如,a的平方表示a×a。代数中,一个数的平方是此数与它的本身相乘所得的乘积,一个元素的平方是此元素与它的本身相乘所得的乘积,平方也可视为求指数为2的幂的值。
11的平方是121
12的平方是144
13的平方是169
14的平方是196
15的平方是225
16的平方是256
17的平方是289
18的平方是324
19的平方是361
20的平方是400
21的平方是441
22的平方是484
23的平方是529
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