非全日制研究生是指在保持工作职位的同时，通过业余时间进行学习并获得学位的一种教育形式。这种教育方式在近年来越来越受到欢迎，但也存在一些优缺点。
优点：
1.灵活性：非全日制研究生的学习时间和地点都比较灵活，可以根据自己的工作和生活安排进行学习，不会影响到正常的工作和家庭生活。
2.实践性强：非全日制研究生的课程设置通常更加注重实践性，可以帮助学生将理论知识应用到实际工作中，提高工作能力。
3.经济压力小：相比于全日制研究生，非全日制研究生的经济压力较小，因为他们可以在工作的同时获得收入，不需要依赖家庭或者贷款来支付学费。
4.人脉资源：非全日制研究生在学习过程中，可以接触到来自各行各业的同学，有助于扩大人脉资源，对于职业发展有一定的帮助。
缺点：
1.学习压力大：由于需要在工作和学习之间进行平衡，非全日制研究生的学习压力可能会比较大。
2.学习时间不足：由于需要工作，非全日制研究生的学习时间可能会比全日制研究生少，这可能会影响到学习效果。
3.课程质量：有些学校和专业的非全日制研究生课程可能不如全日制研究生课程严谨和深入。
4.学历认可度：虽然非全日制研究生的学历和全日制研究生的学历在法律上是平等的，但在社会上，非全日制研究生的学历认可度可能会低于全日制研究生。