记忆英语四级单词需要一些策略和方法，以下是一些有效的建议：
1.制定计划：首先，你需要制定一个学习计划。这个计划应该包括每天要学习的单词数量，以及复习的时间。这样可以帮助你有条不紊地进行学习。
2.制作单词卡片：你可以把每个单词写在一张卡片上，然后在卡片的另一面写上它的意思。这样，你可以在任何时间、任何地点进行学习。
3.创造联想：你可以尝试把单词和你已经知道的事物或者情景联系起来，这样可以帮助你更好地记住单词。
4.多读多写：阅读英语文章和写作可以帮助你更好地理解和记忆单词。你可以选择一些适合你水平的英语文章进行阅读，或者尝试用新学的单词写一些句子或段落。
5.利用科技：现在有很多手机应用程序和在线工具可以帮助你学习和记忆单词，比如Anki、Quizlet等。
6.定期复习：记忆是需要不断重复的过程，你应该定期复习已经学过的单词，以确保你不会忘记它们。
7.语境学习：尽量在实际的语境中学习和使用单词，比如在看电影、听音乐或者和别人交谈时。
8.保持积极态度：学习新的语言需要时间和耐心，你应该保持积极的态度，相信你可以做到。
以上就是一些记忆英语四级单词的方法，希望对你有所帮助。