(1)正常人每进行一小时剧烈运动(心率≥85%)所需能量为多少卡路里?谢谢!
(2)正常人每正常生活一天所需能量为多少卡路里?谢谢!
(3)前两问的能量是否有计算公式?请给出公式,谢谢!
我今年15,男,请问有15岁左右的基础代谢算法公式吗?如果没有,可以直接套用18-30岁的公式计算吗?
追答可以啊 差不太多的
追问大于85%心率骑自行车(35-40km/h),消耗多少/时 呢?
追答。。。。。。你大概不是在逗我吧 正常骑车哪能到这速度
15km/h大概是600千卡 20km/h大概是1000千卡 再往上感觉是要呈几何增长