第1个回答 2015-01-04
对于脂肪性腿部肥胖来说，最好的方法就是通过吸脂手术来吸出多余脂肪，完成减肥瘦腿的目的。首先在做腿部吸脂前，有整形医生进行诊断，然后做出一个详细的手术方案，比如大腿吸脂就是先了解脂肪的分布，然后再决定是大腿内侧，外侧还是膝盖内侧做切口，然后进行吸脂手术，一般来说，吸脂手术在几个小时内就可以完成，爱美者可以放心瘦腿效果。
第2个回答 2014-12-12
多运动，长跑（因个人体质适量跑，尽量坚持久点）加睡前腿部运动（把脚向上，人平躺再 床上，腿和墙成90度，每天坚持10分钟，一个月后你会明显发现你腿细了！）本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2014-12-12
我给你说个软件，小米应用有。瑜伽健身追答
第4个回答 2014-12-12
一马腿
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