我有社交恐惧症，每次见到熟人都不敢打招呼，而且不喜欢和别人一起吃饭，逛街，有事情总是喜欢靠近别人才

Question

我有社交恐惧症，每次见到熟人都不敢打招呼，而且不喜欢和别人一起吃饭，逛街，有事情总是喜欢靠近别人才说，不能大声的喊出来，喜欢别人主动打招呼才能说话，怎么办？

Answer 1

我也是一样的。但是我认为既然意识到了这点，就要努力的去改变自己，毕竟我们都认为这样不好，于人于己都会产生不好的影响。不要因为自己的某些“改不掉”的坏性格，毁了自己于别人的生活。不要让自己孤立出来。可能有时候我们经常觉得只能远远地看着他们在那里玩地很好。但实际上我们只要勇敢一点，哪怕只是多和别人说一句话?多对别人笑一下?就会发现和别人相处其实真的没那么难的。原来远远看着的东西就会变为自己的幸福。

Answer 2

你肯定是担心如果你主动的话，别人会觉得你就是自作多情那种感觉一样，其实你主动去联系别人，不但不会让别人觉得你很讨厌还会增加感情，还有别人有什么困难一定要帮助，对人要大方，精神物质都要大方，大家一起聊话题时要去和他们打招呼，你对别人好，别人才会对你好，你不去主动联系别人，别人就不会联系你，因为你和他根本没有什么交流啊，也玩的不好，别人当然不会联系你了，主动的人获得的友谊是要比不主动的多追答

不用谢，助人为乐嘛

Answer 3

性格太沉默、不够大方大气！我以前也这样。需要经常参加聚会社交活动、多锻炼自然就好了

Answer 4

这个只能说每个人想法不一样。。多和朋友聊聊天。。慢慢就会好点的。。

Answer 5

我认为你要多出去外面 和人打交道 大胆点 我以前也是这样 你要大胆点 我为你加油！！追答

嗯，不用客气