脸老是很油，怎么办，

Question

如题所述

Answer 1

　　脸上出油一般都是水油不平衡造成的,建议脸上爱出油把所有护肤品包括洗面奶之类的全部换成补水清爽型的的，这样出油的情况就明显改善了，只要坚持补水皮肤都不怎么出油了，少吃辛辣的东西，少吃油腻的东西，多吃清淡的，作息时间有规律，多喝水，相信脸上的油脂会少很多。

　　首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

　　

      油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。

　　阳光对皮肤有好处，但太强力的阳光对皮肤只有反作用力，就是皮肤会变得更油，而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜，是非常有必要的。

　　如果你老是不爱喝水，皮肤当然不会水当当，那么趋势就是油脂过度分泌，所以一定要坚持大量喝水以补充水分。另外，要少用油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞，最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品，黄瓜面膜补水效果就不错。

Answer 2

首先，估计你是油性皮肤，另外，如果长时间的对着手机和电脑屏幕，也会出现很油的情况！

改变：固定好每天的作息时间，如果经常熬夜，比如半夜十二点睡觉，那么就每天都那个点，这样身体会有一个生物钟自动的调节！
其次：多吃水果蔬菜，去买适合自己的洗面奶！可以帮助到你！追问

对，很奇怪，长时间的对着电脑皮肤也很油呢，这样会不会长斑啊。冬天都不怎么用面油，因为本身出油

追答

和我一样，长时间不光皮肤油，还有头发! 不会长斑的！ 个人还是觉得用洗面奶，会有所改善，不然要很久很久的时间！

追问

头发我也是最近老是很油。不知道跟晚睡有没有关系？还是洗发露的问题。换了别的洗发露，头发很油

用过橄榄油的祛痘洗面奶。没用。感觉越洗越油。以前会长痘。青春期吧那时。现在还好了。也不知道跟吃辣条那些有没有关系。现在不吃了。还有也可能是那时刚上高中。睡眠不足导致长痘吧。斑也是那时候才发现自己脸上长多斑了。应该是那时才注意自己皮肤了。

追答

不是的，跟你晚睡和长时间看电脑玩手机有关的！换不换洗发露都没用，洗面奶可以用好一点的，这方面你去百度都有牌子的！睡眠不足会导致身体紊乱

Answer 3

　导致面部出油的原因有很多，“对症下药”和日常预防可以避免面部出油。
　　看看一下原因：
　　饮食习惯
　　1、 饮食多以清淡为主，少吃油腻性食物，少吃甜食。
　　2、 少喝或不喝碳酸饮料，多吃新鲜的蔬菜，补充人体所需的各类维生素。
　　3、 忌食辛辣的食物，刺激人体分泌大量油脂，日久易引起内分泌失调。
　　4、健康人每日至少饮用2000毫升的水，有助于利尿排汗，将体内部分垃圾油脂排出。
　　作息习惯
　　1、生活有规律，按时睡觉定时起床，不熬夜，有助于肝脏及时清理体内垃圾。
　　2、早晨起床空腹喝一杯白开水或蜂蜜水，不可以奶、饮料、茶代替人体所需要的水分。
　　3、不可长时间面对电脑，电脑辐射会刺激面部长痘而且静电吸附大量灰尘，使用完电脑之后一定要记得洗干净脸再上床睡觉，看电视同样也要注意这个问题。
　　4、使用较为柔软的毛巾搽脸，不可大力揉搓，容易损坏面部皮肤血管。
　　5、洗脸不宜频繁，晨起洗一次，晚上睡前洗一次最好。
　　美容护肤
　　1、有条件的话就勤用清水洗脸或者使用吸油纸，不过只能维持一段时间，效果可是立竿见影的。
　　2、洗干净脸之后，可往面部出油较多的地方扑一层淡粉，有很好的吸油作用。
　　3、吃芦荟，需注意一般食用芦荟9—15克就可发生中毒，所以食芦荟也需要谨慎！
　　4、使用冰袋敷脸一会儿再使用控油产品效果会更好，冰袋的作用是收缩毛孔的。
　　5、黄瓜切片，最好的面膜护肤产品，用来敷脸效果很明显。
　　6、葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。
　　7、用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。
　　8、洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。
　　9、将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。追问

那玩手机呢

每天资料都不曾用毛巾，都是徒手。还有一天两次洗脸做不到。因为油。都是五六次，有时候七八次，

从来不用洗面奶了，都是清水

Answer 4

你扣？看看现在的出油情况和皮肤伴有的问题

Answer 5

who could not participate,追问

说人话

Answer 6

洗洗追答

洗洗的