如果硬盘中存有数据，必须备份整个硬盘的数据，而不仅仅是C盘的数据。硬盘分区表改变整个硬盘的数据都会丢失。 因为联想许多机型已经没有win7 32位驱动程序，推荐安装Windows 7 64位系统。 另外建议将原来的硬盘分区全部删除重新分区，联想原来的系统里面有隐藏分区跟一键还原保留分区，如果不删除会出现系统装不进去的情况。
win10改win7需要改的地方有两个，BIOS启动相关设置，硬盘分区格式设置。
首先我们来看看联想win10改win7 BIOS里面需要做的修改，其他品牌的电脑也可以参考，方法基本类似。
首先开机后快速按F1(部分型号如果F1无法进入请到网上进行搜索)，进入联想电脑BIOS设置界面。
按键盘上的右方向键（→）选择到“Exit”
按键盘上的下方向键（↓）选择到 “OS Optimized Default”，
按键盘上的上方向键（↑） 选择到“Disabled”。
按键盘上的回车键（Enter），更改设置。
(OS Optimized Default 选项可以理解为UEFI和传统BIOS的切换)；
2.提示警告，选择“Yes”，按回车键（Enter）确认；
3. 按键盘上的F9键，出现恢复BIOS默认值对话框，选择“Yes”，按回车键（Enter）确认；
（OS Optimized Default 选项为Enabled时，按F9键恢复的UEFI的默认值，OS Optimized Default 选项为Disabled时，按F9键恢复的传统BIOS的默认值）
4.按键盘上的左方向键（←）进入Startup界面
选择CSM选项，按键盘上的回车键（Enter），设置“CSM”为”Enabled”，按回车键（Enter）确认；(CSM:兼容支持模块 Compatibility Support Module)
5. 按键盘上的下方向键（↓）选择到Boot tmode选项，按键盘上的回车键（Enter）出现设置，按键盘上的下方向键（↓）选择到“Legacy Only，有的是Legacy first按回车键（Enter）确认；