黄瓜鸡蛋减肥法效果

黄瓜鸡蛋减肥法效果怎么样？用过此方法的告诉一下啊~谢谢~

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推荐答案 2010-09-02

黄瓜鸡蛋减肥法效果
早上一根黄瓜，一个鸡蛋，中午一根黄瓜，一个鸡蛋，晚上一根或两跟黄瓜，结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。能不能有效果，还是因人而异的，另外我知道韩国的“平衡周期减肥法”，日本的“缩胃术”都非常好，韩国的那个是医疗上的创举很有名，你可以去找一下，日本那个前几年也很流行，不需要刻意的去减肥，不知不觉就瘦了下来

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第1个回答 2020-03-14

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黄瓜鸡蛋减肥真的一周瘦15斤?答：正常人每日消耗卡路里2000左右。那就是说，仅用黄瓜鸡蛋减肥法，无运动每天仅消耗卡路里1800左右。7700大卡=1公斤脂肪。3850大卡=1斤脂肪。就是说，除了每天的黄瓜鸡蛋减肥法外，还需要：慢跑5小时、或跳绳4.5小时、或柔软运动（仰卧起坐、俯卧撑等）4.5小时。。。等等等才能消耗2000卡路里，才能做到一...

黄瓜和鸡蛋那个减肥方法是不是真的有效果啊?答：你好，是的，黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二...

黄瓜鸡蛋减肥法 可以1周掉10斤吗答：您所说的黄瓜鸡蛋减肥法具体如何使用，如果是一周之内只吃黄瓜和鸡蛋就可以达到减肥的目的，如果您的体重基数足够大那么一周瘦十斤还是有可能的。除此之外应该是无法瘦掉十斤的，首先我们来看看肥胖的产生原因，肥胖主要是由于体内能量堆积过剩，转变成脂肪在体内囤积。能量主要指糖类等物质，糖类转化成...

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21天黄瓜鸡蛋减肥法有效吗答：一、营养失衡黄瓜确实是瘦身的好食材之一，鸡蛋也是营养丰富。但是如果一天当中只吃这两种食物，就非常的不科学了。因为身体每天至少需要1200大卡的热量，而黄瓜鸡蛋减肥法只能摄入300大卡热量，远低于身体的最低需求。二、骨质疏松过度食用黄瓜和鸡蛋可能会导致钙摄入不足，另外鸡蛋中的蛋白质的大量分解也...

黄瓜鸡蛋减肥法一周能瘦几斤答：一周能瘦十斤，黄瓜鸡蛋减肥法虽然具有减肥的功效，但是对于减肥的效果如何，要根据每个人的体质与减肥实施的具体情况来定。黄瓜鸡蛋减肥法食谱安排：1、第一周黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱，早上鸡蛋一个，黄瓜一根，中午鸡蛋一个，黄瓜凉菜一份，晚上黄瓜1到2根或者黄瓜凉菜一份；2、从第二周开始，就可以...

只吃黄瓜和煮鸡蛋减肥效果真的很好吗?黄瓜可以多吃点吗?答：黄瓜鸡蛋减肥法效果非常明显，就是比较难熬。后期吃黄瓜可以吃到脸色发绿，意志不坚和黄瓜过敏者慎用。黄瓜确实是瘦身的好食材之一，鸡蛋的营养也是非常丰富。但如果一天只吃这两种食物，还是不科学的。人类的身体每天至少需要1200大卡的热量，而黄瓜鸡蛋减肥法只能摄入300大卡热量远低于身体需求。长期食用，对...

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为什么黄瓜鸡蛋减肥法坚持了两天，一点效果也没有

关于黄瓜鸡蛋减肥法！！！！用过的进！！！

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黄瓜鸡蛋减肥法真的有效果吗？效果明显吗？大概几天之后会有效果...

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