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女生168身高,要想看上去身材很好瘦瘦的,体重应该控制在多少
如题所述
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推荐答案 2016-06-02
楼上的说得对,体重不能说明问题的,其实你可以稍微做一些运动消耗掉一些脂肪增加一点肌肉,即优化了身体线条,还减少了多余赘肉,要知道肌肉和脂肪的比重是1.3对0.9左右,所以稍微运动下能解决你的问题,如果你只是用体重来看的话应该要98左右会很瘦了
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第1个回答 推荐于2017-11-22
现在体重已经不是衡量一个人身材的标准了 想要拥有好的身材我们可以通过做一些力量训练来对自己的身体进行一个塑形 拥有线条美 通过力量训练还可以练出美臀 背沟 所以我们不要仅仅把目光停留在体重上
本回答被网友采纳
第2个回答 2016-06-02
102左右
追问
我一百斤,为什么看上有肉,没有瘦的感觉😰
追答
肉不均匀
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