猪脚可以和什么一起煲汤

如题所述

1、黄豆猪脚汤

(1).用清水搓洗黄豆,然后换干净的清水浸泡黄豆4个小时以上。

(2).将猪脚洗净,一定要洗得特别干净。

(3).把猪脚放进砂锅内,加入冷水,一定要是冷水一起炖,因为只有这样猪脚才能够有足够的时间炖烂

(4).2个小时后左右,放入已经泡好的黄豆,另加三块切薄的姜片,改文火连续炖上一个小时。

2、花生猪脚汤
净猪脚一到两只。花生米适量。

花生米泡水一段时间后剥去红衣。

猪脚洗净。

备料:葱段、姜片(不要切太小,以便方便择出来)陈皮、花椒、枸杞、料酒、精盐、鸡精

把猪脚放进沙锅,加入适量水,煮沸后撇去浮末和浮油,火调小至保持微微沸腾状。猪脚煮至7成熟时,再将煮出来的浮油撇掉。加入花生、精盐,用小火煨。

一小时后,投入陈皮、花椒、枸杞、葱段、姜片、鸡精、料酒继续煨炖。

再1-2小时后,如果汤完全变成乳白色,并且猪手软烂,就可以了。

功效:补气养血,美容除皱

3、薏米猪脚汤

材料: 猪手2只,薏米50克。

做法: (1).新鲜猪脚去毛洗净切块;薏米洗净待用。

(2).将用料一齐放入清水煲内,大火煲滚后,改小火煲2小时,下盐调味即可。

功效:含滋阴去湿,养颜润肤。

4、猪脚瓜菇汤 

药材: 红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 

原料: 猪脚1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 

制作: 

(1).香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 

(2).猪脚去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用 

(3).锅内入药材、猪脚、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可.


扩展资料

猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病"良药"。

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-16

1、甜玉米煲猪脚汤:原材料针对无肉不欢者,热天时简直无啖好食,吃得尽情了,胃肠可能就受不了;太口味淡了,口中寡淡无味。要想啖肉,又要清新,甜玉米煲猪蹄便是非常好的挑选,滋补汤香嫩香甜,还能滋补养生美容护肤,是男人女人两相宜的靓汤。

2、眉豆煲猪手汤:原材料主要材料:猪脚500克,眉豆100克,花生米(生)50克,辅材:枣(干)20克,茯苓5克,调味品:姜3克,盐3克。

扩展资料:

猪脚煲汤注意事项:

1、煲汤时间不要过长:长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素;加热1~1.5小时,即可获得比较理想的营养峰值,此时的能耗和营养价值比例较佳。

2、牛肉汤中放番茄:煲牛肉汤时,放一两个番茄,可以增加汤中番茄红素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纤维,使肉质更鲜美。

3、猪蹄汤不宜常吃:由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收,会给胃肠消化系统带来麻烦,即使要吃,也要与青菜、莲藕放在一起煮。

参考资料来源:

人民网-晚上喝汤有禁忌 猪蹄汤不宜常吃

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第2个回答  推荐于2018-10-22

(1)猪蹄瓜菇汤 


材料:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 
  猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 
制作方法: 
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 

3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。 

(2)猪蹄汤


主料:猪蹄2个

辅料:山药1根,枣(干)10个

调料:食盐适量,姜1块,细香葱适量

做法

1、猪蹄让店家切块,洗净、山药削皮切段,红枣稍泡一会,姜切片,香葱切末。

2、猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗干净。

3、在砂锅里倒入适量的水(水一定要一次加够),放入处理好的猪蹄、红枣和姜片。

4、大火煮开后转中火炖一个半小时。

5、放入山药段和盐再煮半个小时,喝时撒上香葱末即可。

猪脚的功效


    猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效


改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;

2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;

3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

适宜人群;

一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。

1. 适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用;适宜腰脚软弱无力者食用;适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用;

2. 有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多;患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好;凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食;胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用。

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第3个回答  2016-04-06
猪脚是一个很容易搭配的主料,
比如:
猪脚+花生;
猪脚+玉米;
猪脚+胡萝卜;
猪脚+黄豆;
以上是简单的搭配,下面献上木瓜黄豆猪脚汤。
食材
材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。
作法:
1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。
2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。
3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。
炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。
第4个回答  推荐于2017-12-16
你好!猪脚和海带可以煲汤,咸鲜味美,具有软坚散结,滋阴补肾,清热利尿之功效。本回答被提问者采纳
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