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武术基本功的各种踢法
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-26
武术腿法很多,但从着力点分其实不外乎踢腿和蹬腿,像跆拳道里一般都是踢腿占主要部分,如正踢横踢,散打里面的鞭腿,这类腿法一脚背为打击点,一般要求转胯,像鞭腿可带动腰力;蹬腿则是以脚后跟为主要打击点,如散打的正踹侧踹等,这些都是基本的踢法,当然其他的各种衍生的还有很多。另外像跆拳道里还有下劈,这类踢法对韧带要求较高,倒不算是初学者的基本功。至于如果你说的是中国传统武术,现在基本都已经演变成了表演性质的项目,不过一般也都是踢腿和蹬腿,不过还有内摆和外摆,这两种现在在跆拳道也有,也都是由武术里的正踢演变来的,实战中用的较少,一般用来辅助练习其他腿法
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其他回答
第1个回答 2020-12-26
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第2个回答 2014-10-30
正踢腿是脚尖勾起,上肢立直支撑腿撑直摆动腿迅速向自己的眉心或者头顶踢起,侧踢是身体斜侧,摆动腿迅速从侧面向耳后踢起支撑腿和上肢同上,里合是摆动腿迅速从身体外侧向相反的方向摆动成扇形,外摆正好相反
第3个回答 2014-10-30
弹截踩蹬劈挂撩扫鞭踹膝摆。
第4个回答 2014-10-31
窝心脚
相似回答
踢腿
的动作要领
答:
踢腿的动作要领:正踢腿是武术重要的基本功
。要求与要点:挺胸、直腰,踢腿时脚尖勾起绷落或勾起勾落。收髋猛收腹,踢腿过腰后加速,要有寸劲。踢腿方法正踢法:
原地做单腿前踢,或两腿交替前踢动作
。
屈踢法
: 原地做屈膝单腿前踢或两腿屈交替前踢练习。侧踢法:做原地向体侧直或屈腿踢的练习动作。...
踢腿的正确方法是什么?
答:
踢腿是腿功柔韧性训练最为重要的一步
,它可以巩固压腿、劈腿、吊腿的效果,也为实战腿法训练打下了坚实的基础。在武术训练中踢腿、蹬腿都当做热身基本功训练。也是练习劈叉的方法。柔韧训练的步骤。\x0d\x0a\x0d\x0a踢腿是腿功柔韧性训练最为重要的一步,它可以巩固压腿、劈腿、吊腿的效果,也为...
武术基本功的
动作要点与练习方法
答:
一、武术基本功最重要就是以下6个部分
1、四种直摆性腿法(正踢、侧踢、里合、外摆);2、三种屈伸性腿法(单腿、蹬腿、踹腿)
;3、三种击拍性腿法(拍脚、里合击响、外摆击响;4、两种扫转性腿法(前、后扫腿);5、五种跳跃动作(腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子);五步拳...
武术基本功的各种踢法
答:
武术腿法很多,但从着力点分其实不外乎踢腿和蹬腿,像跆拳道里一般都是踢腿占主要部分,
如正踢横踢,散打里面的鞭腿,这类腿法一脚背为打击点
,一般要求转胯,像鞭腿可带动腰力;蹬腿则是以脚后跟为主要打击点,如散打的正踹侧踹等,这些都是基本的踢法,当然其他的各种衍生的还有很多。另外像跆拳道里...
武术基本功的各种踢法
答:
中国
武术的基本功
,每一个门派都是不同的,就算是马步,每个门派也略有不同。所以这个很难说,你要是想学的话,自己就去拜师吧。学功夫是要感性认识的,不是亲眼看到,亲身体会,是无法真正理解武术的,所以,加油咯!
少林
武术基本功
腿法
答:
具体来说,少林
武术
腿法的
基本功
训练包括以下几种:压腿、劈叉、踢树、踢墙靶和沙袋等。压腿又分为正压腿、侧压腿、卧腿和搬腿等。例如,进行正压腿训练时,面对器械(肋木、平衡木、桌、窗台等),将一条腿抬起放在器械上,然后用力向下压,以增强腿部肌肉的力量和灵活性。1、正压腿:预备姿势:并步...
武术
有哪些
基本功
?
答:
武术的腿部练习 可发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质。主要练习方法有正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿;竖劈腿、横劈腿、卧劈腿;前控腿、侧控腿、后控腿;前
踢腿
、后踢腿、外摆腿、里合腿、弹踢腿等。武术腰部练习 武术腰部练习方法有涮腰、甩腰、下腰、翻腰等。武术手型手眼手法练习 (1)...
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