第1个回答 2013-09-14
你有本事先练俯卧撑一次一百个 跳绳半个小时不停的跳为止 加上用杠铃的玩法半年,背着杠铃蹲起之类的60kg的杠铃对你没怎么累 之后再说练武 我现在一身病 腿关节不好 腕关节也一般发不出来力气 都是内伤脱臼伤。 功夫当中总是用爆发力切容易受伤 没有很好的肌肉和腰力基础就别开始练 反倒受伤了就完蛋了
第2个回答 2013-09-14
姑娘传统武术或者跆拳道,散打感觉力量和体型很重要,学舞蹈的韧带跟应该不错,练跆拳道有优势,但个子不高,发挥不出跆拳道腿法的。最好是根据当地情况来定吧,还有不要听前面的瞎说,练武术是为了增强体质,不是有强大的体质之后去学武术
第3个回答 2013-09-14
学学散打就可以了,关键是要长练。
第4个回答 2013-09-14
其实觉得泰拳对男生比较好 泰拳的灵活性较高 适合楼主的身材