驱寒祛湿吃什么食物好

Question

如题所述

Answer 1

吃一些温性的食物，比如狗肉羊肉等，都不错。你也可以用冶丽祛湿饮品和薏米红豆粥调理一下。

Answer 2

你好；羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。