心里好堵 我该怎么办

心里很堵,心情低落,一直以来一个人默默承受了太多的压力,要崩溃了,真的好辛苦,有种喘不动气的感觉,失望,委屈,孤独……除此之外我还有什么?现在,我好想在哭泣的时候能有个朋友给我个拥抱,仅此而已,却如此之难,这二十多年来真的很失败,连个这样的朋友都没有……有时候真的觉得死亡或许是种解脱。

不同的你我却有着同样的感受,有时心里堵得真想死去,可是死又有什么意思呢?身边的人没一个能放心依靠的,所以只有靠自己!心堵得厉害,那就想办法用自己的方式发泄一下,无论心里再怎么想,你还得继续的活下去,因为你不只是为你活着,想想你的家人,和身边爱你的人,就算是为他们,你也得好好的活着。所以,心里再堵,找个方式发泄一下吧!
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第1个回答  2013-11-18
其实很多时候我们都是自己一个人在活,现代社会人于人之间的感情被冲淡了。但是要知道,和你一样在寂寞失落时想找个知心朋友的人很多。
你会觉得心里很堵,是因为负面情绪没有得到发泄。找个人倾诉下,或者自己一个人痛痛快快的去做自己想做的事。
最后要相信自己,相信没有自己不能克服的困难。没有人帮忙自己一个人依然会很坚强。
第2个回答  2014-11-10
我也是这样现在,心里特堵,堵的打破我的生物钟,包括睡着了都感觉胸口闷的喘不过气。两年了一个人创业白手起家承受压力无人能诉,虽然我只有25岁承受压力是同行一家人一起承受的还多,外人面前强颜欢笑,其实我内心好苦,好苦,感觉要崩溃了
第3个回答  2018-11-04
看清社会,人吃人,法大还是权大呢?躲进小屋一统,管他冬下秋冬,调心情,不接触小人恶人,(国家打恶,没见几个)有雷无雨,看见无看见,养生吧。
第4个回答  2013-11-18
人生短短数十载
平凡中的亮点是回忆
悲伤中的欢笑是回忆
留下该留下的
忘记该忘记的
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