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    • 亚麻籽油与茶树油各自功效哪个更有利降血脂每天用量应多少克

    如题所述

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    推荐答案   2014-08-18
    两种同属于保健性能很好的食用油（含不饱和脂肪酸多即Ω3与Ω6系列多），长时间食用对心脑血管有一定保健作用。对高血脂的作用不是很大！要同时多吃可溶性膳食纤维（进入血液，吸收多余脂肪和胆固醇排出体外），才能降血脂。国家注册高级营养师为你服务。
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    其他回答
    第1个回答  2014-08-18
    亚麻籽油是比较好，每天分三次，每次5克。
    第2个回答  2014-08-18
    茶树油
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    常吃亚麻籽油的利和弊有哪些答：不饱和脂肪酸比较丰富特别是亚麻酸和亚油酸，但是应该和别的油交换着吃才好，不要一直用一种，比如茶树油、玉米胚芽油什么的。
    各种油的作用答：4.亚麻籽油，亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全,必需氨基酸含量高达5.16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。对于减肥可消耗身体多余脂肪，还可以改善痛经、关节炎和失眠。5.阿甘油，液体黄金，美容珍宝！产地摩洛哥，提炼油的果实需要漫长的40～60年才能长成。阿甘油的生产过程非常复杂，工序繁多，全部是以...
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