皮肤暗黄,怎样美白？

Question

如题所述

Answer 1

　　日晒或者遗传都有可能会导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，所以，在日常生活中可以多吃些水果来护理肌肤，让皮肤变得更加白。

　　吃水果的美白效果很不错
　　一、苹果
苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！

二、猕猴桃
猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选！此果含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。

三、梨
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

四、橄榄
土耳其人赞誉橄榄为天堂之果，我们就来看看这个天堂的果子吧。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。

五、柿子
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

六、板栗
板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择！

七、石榴
自汉代时传入中原的西域特产石榴，味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

希望你越过越好，天天开心，事事如意，心想事成，身体健康
———————————最后祝你皮肤越来越白，越来越漂亮，工作顺利，——————————

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，有效美白可以试试自制美白面膜，方法如下:

香橙美白面膜

　　准备配方：香橙，维生素E油，面粉

　　制作方法：1. 去掉橙皮，放在榨汁机把汁榨出来；

          2. 将橙汁和维生素E油，面粉混一起搅拌；

          3. 清洁脸部肌肤，将面膜敷于脸上，10-15分钟后清洗掉。

　　美容功效：香橙具有美白的护肤作用，维生素E油也可以美白、防止皮肤松弛、老化。

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Answer 3

说.到.皮.肤.暗.黄.怎么.调.理的法子话，让我想到“花生焖猪手”的食方，只不过食物只能是辅助，

我曾.经.就.得.益.于.艾.老.师.的.指点，这.是.她的.&威`信*号`：aw8226 ，你可以去问哈子，艾.

老.师的经.验分.享.得.不赖，帮了不.少人，你去参.照下吧，人.生.在.世.就应该对自己好一点，不

要等老.了.才.知道.晚了,花生焖猪手的食方你按如下步骤做做看：

用料
主料：猪蹄2个，花生(鲜)100克
调料：食盐10克，酱油2勺，姜1块，植物油适量，水适量，白糖1勺，腐乳(红)3块
花生焖猪手的做法
1.猪手斩件后飞水

2.花生提前浸泡一下，猪手飞水后清洗干净血沫，生姜拍扁

3.热油锅，爆香生姜

4.倒入猪手煸炒至干身

5.南乳放入碗中，倒入酱油，用汤匙压烂南乳后搅拌均匀

6.把南乳酱油汁倒入锅里

7.继续煸炒出香味

8.把炒好的猪手放入电压力锅，倒入浸泡过的花生

9.倒入刚好没过材料的水，开启“筋蹄”程序(如果用普通锅来焖煮的话，需要多放点水，因为需要焖煮比较长时间)

10.电压力锅程序结束后，把材料倒入炒锅

11.加1小勺糖和盐调味

12.大火收汁至浓稠即可

Answer 4

要我说花青宜是正宗胶原宝贝，口感不错，才吃了俩月，家人和同事都说我长白了好多，皮肤不再粗糙了，我自己对镜子看看，变白变嫩了，精神也好了

Answer 5

是先天的还是后天形成的？