第1个回答 2010-08-24
不是浇凉水,但必须说没什么办法了。想开点,你这身高也可以了。
第2个回答 2010-08-24
女生的话这么高就可以拉,男生可以试试打篮球…
第3个回答 2010-08-24
首先是饮食要合理 多吃蔬菜 水果 然后要多多锻炼 每天慢跑也可以 主要是为了帮你消化吸收 再就是保持一个良好的心理状态 18岁还能长的 不要过分忧虑
最后告诉你一个窍门 每天早晨起床伸懒腰 哈哈
希望你早日长高喽
第4个回答 2010-08-25
悬垂法:
双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上 动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是:引体向上时呼气,慢慢下降时吸气。练习做完后,要走动走动,使肌肉放松。待手 部放松后再用力紧握拳头,将手放于胸前,随后松开手指,接着闻眼、张口、舒展眉头,放松面部肌肉,然后再躺在床上,使背部和臂部的肌肉放松。总之,要学会 最大限度地用力和最大程度地放松。
我知道一款产品叫(---@----罗-@---)(---@---素---@--)(--@---莎-@-)(---@--增--@---)(---@---高---@----)(------@--茶--@--),还是有效果的,20岁左右的年轻人服用后,明显比没有服用的长得快些,大多数长得高些,无激素,没有副作用。