高血压求助!!!

我23岁,体重142斤,最近一年多胖了40斤,不知道是不是代谢综合症?最近几个月觉得头晕,太阳穴有压感,头也有压感,觉得不对劲,就去量了血压(143/75),化验了血常规(hgb:161,几次都很高,)又量了几次也都在140-150/80-90左右,可能是心理紧张,我一见到医生就心跳的快,医生也说我心跳的好快,一量就高.不知道跟长期低热,精神紧张有没有关系(http://www.oculist.net/bbs/dispbbs.asp?BoardID=9&ID=34961&replyID=&skin=1)这个是我在协和论坛发布的贴子,不过低热的问题现在已经没什么事情了,没想到低热刚走,高血压就来了,真是郁闷啊!另外我的父母,奶奶84岁无高血压,亲戚都没有高血压,就是我表哥在征兵体检时查出心脏有杂音,血压150/85,我估计是紧张造成的,最近我问他,他说没什么不舒服的感觉.
我这一段时间老觉得脖子疼,特别是头向后伸或者低头的时候疼,不知道跟这个有关系吗////////如果真是精神紧张引起的血压高,那通过调节精神因素,多锻炼身体,少吃盐(平常我的口味也不重)高血压能好吗?谢谢大夫了
记得前一段时间,老是心跳的快,特别在吃过中午饭以后,连睡觉都感觉心慌,测心跳80多次,感觉很不好受,晚上睡觉也是这样,但是这几天又好了,测量心跳在60次上下

过度紧张、劳累可以引起血压增高的,虽然年纪较轻。单凭一次血压升高是不能诊断高血压病的,需要一天内不同时间多次量血压增高才可以诊断高血压病,而且每次量血压之前要心平气和,要休息15分钟以上才能量血压。高血压有原发和继发,血压波动较大,服用降压药物效果不佳,尤其是年轻人,应该考虑继发高血压的可能。

吃芹菜和醋有降压效果,但是对于你来说,首先应该确诊是否患有高血压,看你的情况有点不像高血压的症状。你应该做一下全面检查,找出原因。我考研那会爬二楼以后就会出现呼吸困难,心悸,胸痛,浑身酸软无力,如果按心功能分级评定,属于很严重的心功能不全。后来心情放松后,也没用治疗,自然就好了。平时一定要注意劳逸结合,不要把自己累垮,给大脑一点休息和思考的时间。祝你好运!
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第1个回答  2020-01-02
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