总是疑心太重怎么办？

Question

觉得身边有的同事想害我 总是一个事情发生了就想很多

Answer 1

总是疑心太重的话，我觉得可能是因为有了太多的闲暇时间吧，你可以转移注意力把自己的日程安排的满满的，就不会有时间来怀疑别人了。

Answer 2

那是因为你太敏感啦，一定要增强自己的自信心，多和别人交流，多增加锻炼的机会，这样你就会越来越好。

Answer 3

建议及时就医

Answer 4

这个是心理问题，需要去专业的治疗机构去治疗的。

Answer 5

忧郁症的前期症状，建议去找心里医生看一下