第1个回答 2020-07-31
嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。 当看到别人比自己强时,心里就酸溜溜的不是滋味, 于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感, 这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己, 害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等, 在他看来,自己办不到的事别人也不要办成,自己得不到的东西,别人也不要得到。 人之所以烦在于有过多的执着, 把很多东西看得很重, 如钱、如事业、如名声。 佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西。 放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和。 这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的。 另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验, 无论好也好,坏也好。 建议看一下《老子》, 他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
第2个回答 2020-07-31
拥有一颗平常心可以不嫉妒他人。
胜不骄败不馁，不羡慕不嫉妒。
善于管理自己的情绪，别人有的不一定自己有，找自己的原因。
努力成长多看圣贤书，戒骄戒躁才能不羡慕别人。
第3个回答 2020-07-31
想要不嫉妒他人，首先就要摆正自己的心态，对待他人的优点，要择其善者而从之，而不是狭隘地嫉妒。另外要不断学习提升自身素质修养，当自己越强大，就会变得越谦逊，与人相处就会更加从容自信，能够真正做到虚怀若谷，因此也就不会嫉妒他人了。
第4个回答 2020-07-31
只有行动才是解决问题的良药，行动起来，给自己一个目标，问问自己到底想要什么，世界上其实没有那么多的烦心事，都是心理在作怪，调整好自己，给自己一个舒服高效的生活和学习方式，开拓一个更广大的视野，扩张我们的朋友圈，可以去健身房挥洒汗水，感受自律的快乐，去拼命阅读，延伸心胸的宽度，多去交一些没有利益关系，单纯的，正能量的朋友，可以去尝试改变自己害怕的东西，比如我不会游泳，我现在就想尝试一下，或者多去看看外面的世界，我们的世界变大了，烦恼就小了。
第5个回答 2020-07-31
嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。 嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。 嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。 如何克服？ 1.培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。 2.转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。 当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人
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