饿了不吃夜宵的危害

如题所述

第1个回答 2020-09-16

晚上会被饿醒，醒了之后还睡不着，影响睡眠，肚子还饿

第2个回答 2020-09-16

饿了就吃，渴了就喝！你已经工作到很晚了，很劳累了，需要营养补充！而且你的胃已经排空，当然会饿了……不吃饭的话，不但会觉得饿，也对消化系统不好的。
所以，吃夜宵没问题！你只要注意吃夜宵以后不要马上睡觉就可以！
不要想相信啥煤气中毒、核辐射之类的话！煤气中毒让人缺氧窒息，核辐射杀死人体细胞……如果那个专家用这些概念去类比夜宵的危害，那他的专业知识肯定是做梦学的！

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晚上不吃饭对身体有好处吗答：1、晚上如果不吃饭的话，那么对于人体内的胃粘膜会产生很大的刺激，如果长时间晚上不吃饭的话很大可能会导致各种胃肠疾病的出现；2、晚上如果不吃饭的话，那么因为不吃饭而导致的饥饿感和随后的疲劳感会让人体反射性地减慢新陈代谢，使人体疲劳困倦，早早入睡，而多睡会不利于脂肪的消耗，因此对减肥作用...

你认为吃夜宵和饿肚子睡觉,哪个危害更大答：晚上吃宵夜，吃完之后，血液会集中涌向肠胃去消化食物，大脑的供血会减少，这样会影响睡眠，有伤脑部血管，对大脑健康不利，容易使脑部血管出问题。晚上饿肚子对身体其实也不好，晚上饿肚子对人最大的影响，就是影响睡眠，饿得睡不着，容易使人失眠，让人不自觉地熬夜。熬夜有害健康，这是众所周知的。

吃夜宵和熬夜饿肚子,哪个对身体危害比较大?答：吃宵夜和熬夜饿肚子的话，熬夜饿肚子对身体的危害要大一点，并不是饿肚子损害身体，而是熬夜会增加患心脑血管疾病的概率。现在的很多年轻人晚上到点儿了还不睡觉，已经超过了晚上十二点还在打游戏或者刷抖音，根本就没有睡觉的意思，结果导致第二天精神不振的，无法投入到学习和工作当中，而且在熬夜的...

你认为吃夜宵和饿肚子睡觉,哪个危害更大?答：我认为吃宵夜比饿肚子睡觉危害更大，对身体健康。没有好处。在夜晚的时候人体血液中的脂肪含量一般会比白天高如果在晚上吃了太多的食物肝脏会合成更多的胆固醇和低密度脂蛋白如果过多的胆固醇堆积在动脉壁会增加关闭。心脏病动脉粥样硬化的风险增加结石的风险诱发其他疾病在禁食事到五个小时身体吸收了食物里...

晚上饿着不吃和吃宵夜,到底哪个更伤身体?答：晚上饿着不吃和吃宵夜更伤身体的是经常性的吃宵夜，但是经常性的吃宵夜会对肠胃造成更大的负担，但总体来说还是经常吃宵夜对身体的伤害更大，因为肠胃的健康并不等于身体的健康。晚上饿着不吃，我们的肠胃没有工作，肠胃本身会受到一定的影响，但是如果不是长期这样的话，肠胃受到影响是很小的，我们的...

吃夜宵睡觉和饿肚子睡觉,哪个危害更大?答：部分人消化功能较好或者晚上进食较早、进食较少等，可能夜间容易饥饿，继而想要吃夜宵。如果偶尔吃完马上睡觉，一般不会有明显危害，可能仅会导致入睡困难等。二、经常吃完夜宵马上睡觉：1、食管炎：如果经常吃完夜宵马上睡觉，由于体位变化，容易使胃内未经消化的食物、食糜、胃酸等反流至食道、咽喉部，...

晚上不吃饭,会不会对身体有什么影响?答：1、不吃晚餐会影响健康。胃会不断分泌胃酸，长期不吃晚餐容易患上胃溃疡，得不偿失。2、不吃晚餐，节食会降低基础代谢。基础代谢可以通俗的理解成，每天你消耗的最小热量值，降低基础代谢这是自身的一个防御，你减少了摄入的能量，身体很聪明地将基础代谢自然降低。3、不吃晚餐不是变瘦是脱水，一个...

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